Porridge protéiné

Hey hey ! Aujourd’hui j’avais besoin de quelque chose de consistant pour tenir le coup, quelque chose qui ne me prendrait évidemment pas beaucoup de temps et surtout un plat que je pourrais réaliser assez régulièrement.C’est chez mon amie Jülide du blog Trognon de pomme que j’avais vu un superbe Porridge (pour garder la pêche! lol). J’ai […]

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Peanut’ballz protéinés

Hello !Je profite de réaliser quelques petites recettes rapides et protéinées pour traîner quelques minutes en cuisine. Après les pancakes, j’ai voulu tester des biscuits protéinés afin d’avoir un en-cas pour les 10h et les 16h, voire avant la séance de sport.Après avoir contrôlé diverses recettes sur le web, j’ai modifié plusieurs qui m’intéressaient afin […]

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Pancakes à la banane et à la Whey vanille

Hello ! J’ai un peu déserté mon blog, je sais, mais je vois que les visites sont encore nombreuses et ça me touche vraiment beaucoup ! Nous sommes dans les préparatifs de notre déménagement, du coup le temps pour la cuisine me manque. Malgré tout, j’ai profité aujourd’hui de préparer une petite recette pour mon frère. […]

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